Ziek van het mooie weer
Een verstopte neus, uitslag op je huid, dikke ogen en een benauwd gevoel. Veel mensen hebben last van hooikoorts. Maar wat is hooikoorts eigenlijk? En wat kun je er zelf tegen doen? - Door Maartje Dammers
Eigenlijk heeft hooikoorts niet zoveel met hooi te maken. En ook niet met koorts. Toch heet het hooikoorts. Dat komt door dr. John Bostock. Deze Britse dokter had zelf last van hooikoorts en hij merkte dat dit vooral het geval was in de periode waarin boeren gaan hooien. En één van zijn klachten was een koortsig gevoel. Vandaar 'hay fever', hooikoorts dus. Steeds meer mensen hebben hooikoorts. Waarschijnlijk zijn we allemaal extra gevoelig geworden door de luchtvervuiling.
Mooi weer? Binnenblijven!
Als je hooikoorts hebt, heb je best veel klachten: tranende en jeukende ogen, verstopte neus, niezen, proesten, benauwdheid, niet echt koorts maar wel hoofdpijn en erg moe. Gewoon flink ziek dus. Dat komt omdat je overgevoelig (allergisch) bent voor pollen. Pollen zijn stuifmeelkorrels van grassen of bomen. De meeste mensen met hooikoorts zijn allergisch voor grassen (90%). Het stuifmeel zit vooral in het voorjaar en de zomer in de lucht. Op dagen dat het droog en zonnig is met een beetje wind zijn de klachten het ergst. Juist op de dagen dat je lekker buiten wilt spelen, kun je dus beter binnen blijven. Met de ramen en deuren dicht.
Middeltjes
Er zijn veel medicijnen te koop tegen hooikoorts. Welk middel jou het beste helpt, hangt af van de soort allergie en het soort klachten. Je kunt het beste naar je huisarts gaan, die kan je verder helpen. Maar echt helemaal weg gaat het eigenlijk niet. Medicijnen kunnen wel helpen de klachten minder te maken.
Anti hooikoorts-tips
- Vraag aan je ouders of jullie naar het strand of de bergen op vakantie kunnen gaan. Daar heb je minder last van hooikoorts.
- Was je haar voor het slapen gaan, zeker als je buiten ben geweest.
- Laat je kleding niet over een stoel in de slaapkamer hangen maar doe ze in een wasmand.
- Bekijk iedere dag de pollenverwachting op teletekstpagina 709 of www.weeronline.nl. Blijf zoveel mogelijk binnen als de verwachting slecht is.
- Als je op het platteland woont: houd het raam 's morgens dicht (dan zijn er de meeste pollen in de lucht). Woon je in de stad: sluit het raam tegen de avond.
- Hebben jullie een tuin? Het gras moet kort zijn en iedere week gemaaid worden.
- Maak je kamer schoon met een vochtige doek.
- Ga naar buiten als het net geregend heeft, dan zijn er minder pollen.
06-05-2007 17:21:57
Ik heb dus nog een tip: als je huisdieren zoals een konijn of een cavia, binnen hebt staan, kun je deze beter naar het balkon of de tuin verhuizen. Dit scheelt een hoop!
O ja, als je heel erg last van je ogen hebt, kun je inderdaad de tip van Layla proberen, maar het is misschien makkelijker om gewoon een nat washandje op je ogen te leggen, dit verkoelt en daarna jeukt het ook een stuk minder!
Ik heb zelf nooit last van hoofdpijn en een koortsig gevoel, maar ik loop de hele dag met rode geirriteerde ogen en een verstopte neus. Ook nies ik vele malen per dag...
Ik heb vele medicijnen en homeopatische middeltjes geprobeerd, maar niks helpt..
Van het ene middeltje krijg ik namelijk zware hoofdpijn, en van het andere wordt ik duizelig, en van weer een andere wordt ik misselijk, en ga zo maar door...
Met mooi weer blijf ik niet binnen zitten, ik ga gewoon naar buiten en geniet ervan!
O ja en de laatste tip: als je mascara op doet, ga je minder snel in je ogen wrijven, want dan zie je er niet meer uit!
05-05-2006 14:22:11
Maak een kopje camille-thee, laat dit afkoelen, doe het op een watje en laat 5 min. op je ogen liggen. Je prikkende en jeukende ogen zijn dan voor een tijdje weg.
Geef je reactie
Let op: Reacties met onbehoorlijke taal of waarin e-mailadressen, telefoonnummers en adressen staan worden door 7Days verwijderd.
