Beth Humphrey

Beth (19) test feel good-tips op YouTube

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Charlotte
Goldhoorn

Your Beth Friend heet het YouTube-kanaal van de Nieuw-Zeelandse Beth Humphrey (19). En zoals Beth tegen de camera praat, voelt het ook alsof je er een beste vriendin bij hebt. Ze test tips om je gemoedstoestand te verbeteren en laat eerlijk zien hoe het haar vergaat.

Op internet wemelt het van de feel good-tips. Maar van welke adviezen ga je nou echt lekkerder in je vel zitten? Dat onderzoekt Beth in The Great Mental Health Experiment.

Elke twee weken deelt Beth een nieuwe video op Facebook en YouTube. Inmiddels heeft ze al meer dan vijftien adviezen uitgeprobeerd. Aan het begin en aan het einde van de video geeft ze haar gemoedstoestand een cijfer van één tot tien. Ook beoordeelt ze het advies dat ze in de video test. Hieronder zie je een aantal van haar video’s.

Cupcakes bakken:

Cupcakes: The Great Mental Health Experiment #1

Kittens knuffelen:

Animal Therapy: The Great Mental Health Experiment #4

Hardlopen:

Running: The Great Mental Health Experiment #6

Positief tegen jezelf praten:

Positive Self Talk: The Great Mental Health Experiment #9

In de papieren 7Days van afgelopen vrijdag vertelt Beth meer over haar kanaal en welke tips voor haar het beste werken. Heb je nog geen 7Days-abonnement? Maak dan nu met ons kennis!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Reageren