Slecht slapen, Hyper in de klas
Red Bull, Rodeo,Goldenpower ; hoe ze ook allemaal maar heten. Ik het over Energie drankjes. Ze zijn een echte rage en dat al voor een paar jaar. Je ziet ze superveel op middelbare scholen in heel Nederland. Veel mensen zeggen dat je er niet teveel van moet drinken maar is dit waar wat ze zeggen?
Populair
De drankjes zijn super populair onder jongeren en kinderen tussen de 8 en 21 jaar. Even snel naar de supermarkt in de pauze, het goedkoopste merk eruit pikken en weer terug naar school. Maar waarom is dit drankje nou de favoriet?
Allereerst omdat ze je oppeppen, dit komt door de stoffen cafeïne en taurine. Je krijgt door deze stoffen meer energie, betere aandacht voor de les en ze onderdrukken je slaap.
De tweede reden dat de drankjes zo populair zijn is dat ze invloed hebben op je hersenen en gedrag, zoals ‘stoer’ zijn. Het gedrag ‘stoer zijn’ laat vooral Red Bull zien , met reclames op de tv en de ‘stoere’ evenementen die zij sponsoren zoals skate en snowboard wedstrijden.
Gezondheidszorg
Sommige deskundigen in de gezondheidszorg maken zich zorgen over de drankjes en de blijvende populariteit.
Uit verschillende testen is gebleken dat de drankjes geen schade brengen aan je gezondheid. En ze voldoen aan alle regels die de Europese unie heeft gemaakt. Maar wat is dan wel het probleem?
Een paar blikjes per dag is niet erg maar als je meer dan ±4 op een dag drinkt voel je daar wel wat van. En dat is het probleem. Je bent snel opgefokt, je kan slecht opletten in de les en het belangrijkste probleem is dat je slecht slaapt. Omdat je op 1 dag veel te veel cafeïne binnenkrijgt,en ‘ s avonds niet meer kan slapen. Genoeg slaap is super belangrijk in de puberteit.
Tijdens de tentamen en examen periodes drinken ze zich helemaal klem aan energie drankjes. omdat ze goed willen leren en fit willen zijn. Maar dit werkt natuurlijk omgekeerd omdat het oppeppende effect van deze drankjes maar heel even duurt. Tijdens de lessen of tentamens zie je ze slaperig en slap worden. En dan hebben ze opnieuw weer een blikje energie nodig.
Dikmaker
De zoveelste dikmaker onder de jeugd. Omdat er super veel kunstmatige zoetstoffen in zitten. En als middageten in plaats van een boterham, energie drank en chips dan gaat het hard.
De populariteit zou nooit helemaal verdwijnen maar de organisatie Parnissa Bavo Groep gaat nu niet meer alleen voorlichting op scholen geven over alcohol en drugs maar ook over teveel drinken van energie drank. De zoete drankjes blijven altijd verleidelijk en voor 30 cent heb je al een blikje energie. Dat is toch geen geld?
Weetje
Dat 1 blikje energie van een kwart liter zo’n 80 milligram bevat en gelijk staat aan 1 kop sterke koffie?
Dat bij gebruik van energie tijdens het sporten en dansen je kan uitdrogen?
Dat je bloeddruk heel snel kan stijgen door deze drankjes?
Dat als je cafeïne gevoelig bent last krijgt van trillende handen, niet kunnen slapen, angst en hartkloppingen?
Dat voor hartpatiënten deze drankjes gevaarlijk zijn?