Guusje Slagter

‘Het is oké om niet continue gelukkig te zijn’

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Charlotte
Goldhoorn

Soms zit je even niet lekker in je vel, maar heb je geen idee waarom. Wat doe je dan? Accepteer het gewoon, adviseert Guusje Slagter. Voor iedereen die af en toe even een oppepper nodig heeft, schreef ze Het kleine grote frustratieboek. Daarin staan grappige opdrachten die je al snel je chagrijn laten vergeten.

Eigenlijk wilde Guusje Slagter een blog schrijven met de titel Wees eens niet zo gelukkig, maar het werd uiteindelijk een heel boek. ‘Op Instagram word je doodgegooid met geluksquotes’, zegt ze tijdens de presentatie van Het kleine grote frustratieboek, haar derde boek. ‘Dan denk ik: come on, weet je wel.’

Pieken en dalen

‘We leven in een tijd waarin iedereen continue naar geluk streeft. Maar dat kan helemaal niet. Geluksgevoel heeft pieken en dalen. Het zijn momenten. Accepteer dat alle dingen die je meemaakt, je gewoon meemaakt en dat je je soms ook gewoon rot mag voelen. Daarvoor is dit boek. Voor als je juist geen reden hebt om gefrustreerd te zijn, je toch je frustratie kunt uiten.’

Niet fixeren op geluk

‘Weet je hoe vaak ik dit zelf heb moeten doen het afgelopen jaar? Dan was ik gewoon even niet zo lekker ofzo en dan dacht ik: hè, waarom zit ik nou niet in de juiste flow? En daarna: Guus, herinner je je nou even welk boek je zelf aan het schrijven bent! Oja, nu doe ik het gewoon zelf, nu zit ik weer te fixeren op geluk.’

‘Ik hoop dat dit boek de mindset van mensen verandert, over het continue streven naar geluk. Laat de frustratie er lekker uit. Het is oké. Natuurlijk moet je positief blijven denken, daar geloof ik echt in. Maar zeg niet tegen jezelf dat het continue moet, want dat kan gewoon niet.'

Het kleine grote frustratieboek


Het kleine grote frustratieboek

Guusje Slagter. Blossom books, € 13,99, 141 blz.

Anderen lazen ook: Ruim je kamer op met Marie Kondo.

Altijd op de hoogte blijven van nieuws dat voor jongeren interessant is? Volg ons via WhatsApp, Snapchat, Facebook of Instagram. Of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Reageren