prestatiedruk

‘Ik wil laten zien dat iedereen prestatiedruk kent.’

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
3FM
Tussenuur

Eerder maakte Sanne (22) een docu over zelfdoding: To my loved ones. ‘Mijn vriend Dennis pleegde zelfmoord en samen met andere nabestaanden maakten we een documentaire over zelfdoding en depressie bij jongeren.’

Sanne ging voor haar eerste documentaire bij veel mensen langs die een depressie hadden of gehad hebben. ‘Een thema dat veel terugkwam was prestatiedruk. Ik sprak af met de andere makers dat onze volgende documentaire over dat thema zou gaan. ‘

Officiele teaser documentaire 'Stress to Impress'

Studentendepressie

En zo ging het. ‘In de film Stress to Impress behandelen we thema’s studeren, keuzestress, social media, ouders en ontspanning', zegt Sanne. Ze ging in gesprek met verschillende mensen. 'Zo gingen we bijvoorbeeld bij een psychiater langs, maar spraken we ook twee studenten die beiden een depressie hebben gehad.’

Picture perfect

In de documentaire is social media een belangrijk thema. ‘Wij zijn de eerste generatie die constant te maken krijgt met social media. Daar zien we perfecte plaatjes waar we onszelf mee vergelijken. Alleen leuke ervaringen worden gedeeld. Dat doe ik zelf ook. Ik ga binnenkort naar Londen. Al mijn social media staan hier dan vol mee. Maar vorige week sliep ik slecht, en dat deel ik dan weer niet. Iedereen doet eraan mee. Zo creëren we een wereld die niet waar is.’

Tijdens het maken van de film leerde de documentairemaakster veel. ‘Ik had niet verwacht dat ouders zo’n grote rol daarin speelden’, vertelt ze. ‘Kinderen en jongeren worden steeds vaker bij alles waar ze goed in zijn beloond. Als er iets niet goed gaat is er geen beloning en daardoor kunnen jongeren slecht tegen teleurstellingen.’

Sannes prestatiedruk

Voelde Sanne zelf prestatiedruk bij het maken van haar documentaire? ‘Jazeker’, lacht ze. ‘Deze documentaire moest van mijzelf beter worden dan de vorige. Dat is een enorme druk. Kan ik dit wel? Ik had zeker een drang om dit neer te zetten. Maar die had ik vooral omdat ik de motivatie echt uit mezelf haal.’

En dat is volgens Sanne belangrijk. ‘Intrinsieke motivatie, heet dat. Stel: je houdt ontzettend veel van koken en wil héél graag topkok worden. Dan ben je heel erg gemotiveerd om het goed te doen, omdat je het leuk vindt. Dat is super. Pas als iemand anders vindt dat jij topkok moet worden en je daarom hoog wil scoren is er sprake van een negatieve prestatiedruk.’

Moet je in alles goed zijn?

‘We hopen dat mensen zich in onze documentaire herkennen. Prestatiedruk wordt in onze maatschappij als heel normaal gezien', vertelt Sanne. 'Iedereen heeft het maar druk, druk, druk. We gaan op stages naar het buitenland, werken, studeren en doen veel tegelijkertijd. Ik wil laten zien dat iedereen prestatiedruk kent. En dat is heel ‘normaal’ geworden in onze wereld.’

Daarom streeft Sanne naar een zesjescultuur. ‘Nou ja, met een knipoog dan’, zegt ze. ‘We leven in een prestatiemaatschappij waarbij we niet ‘mogen’ falen. Er hangt een negatieve associatie om de zesjescultuur. Maar is het erg als je niet in alles goed bent? Ik vind van niet.’

To my loved ones

De documentaire naar aanleiding van de dood van haar vriend Dennis maakte ze samen met haar broer Tom en beste vriend Alain. ‘We kregen toen enorm veel reacties en media-aandacht. Omdat we het niet bij de documentaire wilde laten blijven, richtten we de organisatie To my loved ones op. Dit is een platform waar wij maatschappelijke thema’s bespreekbaar maken. Nu maken we onze tweede film, maar ik ben ook spreker op bijvoorbeeld middelbare scholen.’

Vond je dit interessant? Lees dan ook eens Eerste hulp bij social media-spijt' of Deel ook eens je blunders op social media'

 

Altijd op de hoogte blijven van nieuws dat voor jongeren interessant is? Meld je aan voor onze gratis WhatsApp-dienst, download onze gratis app of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Reageren

Gerelateerde Berichten

Geen inhoud gevonden